Recettes traditionnelles

Mini-rouleaux au homard de Soby's

Mini-rouleaux au homard de Soby's

Ingrédients

  • 1 livre de chair de homard, cuite et réfrigérée
  • 1/2 tasse de mayonnaise
  • 1/2 tasse de persil italien, équeuté et haché
  • 2 tasses d'épinards frais
  • jus de 1 citron
  • 6 pains à hot-dog de 3 pouces

Instructions

Hacher délicatement la chair de homard en morceaux de la taille d'une bouchée.

Mélanger tous les ingrédients sauf les petits pains ensemble dans un bol et saler au goût.

Placer environ 3 onces de salade de homard dans chaque pain et servir.

Faits nutritionnels

Portions6

Calories par portion315

Matières grasses totales17g26%

Sucre3gN/A

Saturé3g14%

Cholestérol104mg35%

Protéine17g34%

Glucides23g8%

Vitamine A69µg8%

Vitamine B121µg17%

Vitamine B60.1mg7%

Vitamine C15mg25%

Vitamine D0.8IU0.2%

Vitamine E0.9mg4.7%

Vitamine K132µg100%

Calcium155mg16%

Fibre2g6%

Folate (alimentaire)46µgN/A

Équivalent folate (total)107µg27%

Acide folique36µgN/A

Fer2mg13%

Magnésium50mg12%

Monoinsaturés4gN/A

Niacine (B3)3mg17%

Phosphore176mg25%

Polyinsaturés10gN/A

Potassium301mg9%

Riboflavine (B2)0.1mg7.4%

Sodium652mg27%

Thiamine (B1)0.3mg20%

Zinc3mg21%

Une question sur les données nutritionnelles ? Faites le nous savoir.

Mots clés


Mini rouleaux de homard

Il y a des notes plus festives ou indulgentes que le homard ! Parfait comme apéritif de taille personnelle, préparez ces mini-rouleaux de homard faciles à assembler et impressionnez votre famille et vos amis en cette période des Fêtes !

Ingrédients

  • 1 lb de chair de homard, cuite et hachée
  • 1/3 tasse de mayonnaise
  • 2 c. jus de citron
  • 1 cuillère à soupe. persil ou ciboulette haché
  • Sel et poivre au goût
  • Petits pains à hot-dog fendus

Instructions

  1. Mélanger le homard, la mayonnaise, le jus de citron, les herbes, le sel et le poivre dans un bol.
  2. Répartir dans les pains à hot-dog, couper en bouchées et servir.

Intéressé à faire cette recette? Commandez les ingrédients en ligne pour le ramassage d'épicerie en bordure de rue ou Livraison.


Mini rouleaux de homard

Il y a des notes plus festives ou indulgentes que le homard ! Parfait comme apéritif de taille personnelle, préparez ces mini-rouleaux de homard faciles à assembler et impressionnez votre famille et vos amis en cette période des Fêtes !

Ingrédients

  • 1 lb de chair de homard, cuite et hachée
  • 1/3 tasse de mayonnaise
  • 2 c. jus de citron
  • 1 cuillère à soupe. persil ou ciboulette haché
  • Sel et poivre au goût
  • Petits pains à hot-dog fendus

Instructions

  1. Mélanger le homard, la mayonnaise, le jus de citron, les herbes, le sel et le poivre dans un bol.
  2. Répartir dans les pains à hot-dog, couper en bouchées et servir.

Intéressé à faire cette recette? Commandez les ingrédients en ligne pour le ramassage d'épicerie en bordure de rue ou Livraison.


Mini rouleaux de homard

Il y a des notes plus festives ou indulgentes que le homard ! Parfait comme apéritif de taille personnelle, préparez ces mini-rouleaux de homard faciles à assembler et impressionnez votre famille et vos amis en cette période des Fêtes !

Ingrédients

  • 1 lb de chair de homard, cuite et hachée
  • 1/3 tasse de mayonnaise
  • 2 c. jus de citron
  • 1 cuillère à soupe. persil ou ciboulette haché
  • Sel et poivre au goût
  • Petits pains à hot-dog fendus

Instructions

  1. Mélanger le homard, la mayonnaise, le jus de citron, les herbes, le sel et le poivre dans un bol.
  2. Répartir dans les pains à hot-dog, couper en bouchées et servir.

Intéressé à faire cette recette? Commandez les ingrédients en ligne pour le ramassage d'épicerie en bordure de rue ou Livraison.


Mini rouleaux de homard

Il y a des notes plus festives ou indulgentes que le homard ! Parfait comme apéritif de taille personnelle, préparez ces mini-rouleaux de homard faciles à assembler et impressionnez votre famille et vos amis en cette période des Fêtes !

Ingrédients

  • 1 lb de chair de homard, cuite et hachée
  • 1/3 tasse de mayonnaise
  • 2 c. jus de citron
  • 1 cuillère à soupe. persil ou ciboulette haché
  • Sel et poivre au goût
  • Petits pains à hot-dog fendus

Instructions

  1. Mélanger le homard, la mayonnaise, le jus de citron, les herbes, le sel et le poivre dans un bol.
  2. Répartir dans les pains à hot-dog, couper en bouchées et servir.

Intéressé à faire cette recette? Commandez les ingrédients en ligne pour le ramassage d'épicerie en bordure de rue ou Livraison.


Mini rouleaux de homard

Il y a des notes plus festives ou indulgentes que le homard ! Parfait comme apéritif de taille personnelle, préparez ces mini-rouleaux de homard faciles à assembler et impressionnez votre famille et vos amis en cette période des Fêtes !

Ingrédients

  • 1 lb de chair de homard, cuite et hachée
  • 1/3 tasse de mayonnaise
  • 2 c. jus de citron
  • 1 cuillère à soupe. persil ou ciboulette haché
  • Sel et poivre au goût
  • Petits pains à hot-dog fendus

Instructions

  1. Mélanger le homard, la mayonnaise, le jus de citron, les herbes, le sel et le poivre dans un bol.
  2. Répartir dans les pains à hot-dog, couper en bouchées et servir.

Intéressé à faire cette recette? Commandez les ingrédients en ligne pour le ramassage d'épicerie en bordure de rue ou Livraison.


Mini rouleaux de homard

Il y a des notes plus festives ou indulgentes que le homard ! Parfait comme apéritif de taille personnelle, préparez ces mini-rouleaux de homard faciles à assembler et impressionnez votre famille et vos amis en cette période des Fêtes !

Ingrédients

  • 1 lb de chair de homard, cuite et hachée
  • 1/3 tasse de mayonnaise
  • 2 c. jus de citron
  • 1 cuillère à soupe. persil ou ciboulette haché
  • Sel et poivre au goût
  • Petits pains à hot-dog fendus

Instructions

  1. Mélanger le homard, la mayonnaise, le jus de citron, les herbes, le sel et le poivre dans un bol.
  2. Répartir dans les pains à hot-dog, couper en bouchées et servir.

Intéressé à faire cette recette? Commandez les ingrédients en ligne pour le ramassage d'épicerie en bordure de rue ou Livraison.


Mini rouleaux de homard

Il y a des notes plus festives ou indulgentes que le homard ! Parfait comme apéritif de taille personnelle, préparez ces mini-rouleaux de homard faciles à assembler et impressionnez votre famille et vos amis en cette période des Fêtes !

Ingrédients

  • 1 lb de chair de homard, cuite et hachée
  • 1/3 tasse de mayonnaise
  • 2 c. jus de citron
  • 1 cuillère à soupe. persil ou ciboulette haché
  • Sel et poivre au goût
  • Petits pains à hot-dog fendus

Instructions

  1. Mélanger le homard, la mayonnaise, le jus de citron, les herbes, le sel et le poivre dans un bol.
  2. Répartir dans les pains à hot-dog, couper en bouchées et servir.

Intéressé à faire cette recette? Commandez les ingrédients en ligne pour le ramassage d'épicerie en bordure de rue ou Livraison.


Mini rouleaux de homard

Il y a des notes plus festives ou indulgentes que le homard ! Parfait comme apéritif de taille personnelle, préparez ces mini-rouleaux de homard faciles à assembler et impressionnez votre famille et vos amis en cette période des Fêtes !

Ingrédients

  • 1 lb de chair de homard, cuite et hachée
  • 1/3 tasse de mayonnaise
  • 2 c. jus de citron
  • 1 cuillère à soupe. persil ou ciboulette haché
  • Sel et poivre au goût
  • Petits pains à hot-dog fendus

Instructions

  1. Mélanger le homard, la mayonnaise, le jus de citron, les herbes, le sel et le poivre dans un bol.
  2. Répartir dans les pains à hot-dog, couper en bouchées et servir.

Intéressé à faire cette recette? Commandez les ingrédients en ligne pour le ramassage d'épicerie en bordure de rue ou Livraison.


Mini rouleaux de homard

Il y a des notes plus festives ou indulgentes que le homard ! Parfait comme apéritif de taille personnelle, préparez ces mini-rouleaux de homard faciles à assembler et impressionnez votre famille et vos amis en cette période des Fêtes !

Ingrédients

  • 1 lb de chair de homard, cuite et hachée
  • 1/3 tasse de mayonnaise
  • 2 c. jus de citron
  • 1 cuillère à soupe. persil ou ciboulette haché
  • Sel et poivre au goût
  • Petits pains à hot-dog fendus

Instructions

  1. Mélanger le homard, la mayonnaise, le jus de citron, les herbes, le sel et le poivre dans un bol.
  2. Répartir dans les pains à hot-dog, couper en bouchées et servir.

Intéressé à faire cette recette? Commandez les ingrédients en ligne pour le ramassage d'épicerie en bordure de rue ou Livraison.


Mini rouleaux de homard

Il y a des notes plus festives ou indulgentes que le homard ! Parfait comme apéritif de taille personnelle, préparez ces mini-rouleaux de homard faciles à assembler et impressionnez votre famille et vos amis en cette période des Fêtes !

Ingrédients

  • 1 lb de chair de homard, cuite et hachée
  • 1/3 tasse de mayonnaise
  • 2 c. jus de citron
  • 1 cuillère à soupe. persil ou ciboulette haché
  • Sel et poivre au goût
  • Petits pains à hot-dog fendus

Instructions

  1. Mélanger le homard, la mayonnaise, le jus de citron, les herbes, le sel et le poivre dans un bol.
  2. Répartir dans les pains à hot-dog, couper en bouchées et servir.

Intéressé à faire cette recette? Commandez les ingrédients en ligne pour le ramassage d'épicerie en bordure de rue ou Livraison.


Voir la vidéo: #139 Lobster roll Guédille au homard (Janvier 2022).